2015年 05月 18日
「子宮頚がん検診」と「骨密度測定」
市の健康センターで受診した。
この結果は3週間後くらいに届くが、同時に希望者だけ『骨密度
測定』も無料でやっていただいた。
骨が一番元気なのは“20才代”で、これ以降は下降するばかりと
いうが、この年齢の標準値を100とした時の今の私の値は75%
と出た。
今の年齢(75才)の標準値を100とした場合の、今回の私の値
は110%と表示された。
もう一点「SOS(Speed of Sound)値」というのがあって、
「あなたの骨密度の器械上の数値です。骨の強さを表しています。」
とあるが、これが1489m/secとなっている。
インターネットで調べたら、これは、踵骨内の超音波伝播速度を表し、
値が高いほど骨密度が高いと判定されるそうだが、いくつが最良なの
かの説明はなかったが、これも調べたら、1500超辺りが数値と
しては最大値になっているようで、結果としてはいずれも“まずまず”
ということだろうか・・・
牛乳は毎日必ず1杯以上は頂き、日に4~5杯飲むコーヒータイムで
『珍味』として売っている小魚やエビ、ミックス・ナッツなどを少量
1~2回程一緒につまむことにしているが、これが多少は効いている
のかも・・・
ただ、最近この『クルミやナッツ類』が高騰していて、びっくりする
ほど高くなっている。
輸入に頼るばかりの「島国日本」、今後が危ぶまれてしまう。
病院ボラに入っていても、高齢者の骨折の多さにいつも感心してしまう。
「ひとり暮らし」、家の中で転んでもがいていても誰も気づいてもらえ
ない。
『携帯』をいつも手許に、これからの残りの人生、あと何年もつかしれ
ないが、家族や周囲のみんなに迷惑をかけないためにもくれぐれも気を
つけよう!!
といっても生来「粗忽者」の私、なるようにしかならないが・・・
その時は、どうぞよろしく!!